Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 86,60g | Prot: 65,35g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе Латте, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Морковь, Сосиски Молочные, Гречка. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы, Тыквенные Семечки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Острые Наггетсы 6 шт., Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nechka266
|