Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 34,91g | Prot: 60,45g | Karb: 107,43g.
Makan Pagi: Яйцо, Сыр «Сливочный» Фасованный ТМ Белгородье, Увелка Перловка Отварная. Makan Siang: Тыквенный крем-суп🍲. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Китайская Капуста, Ополье Кефир 1%, Каждый День Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Ашан Яблоко Ред Чиф. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiar69
|