Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2244 kkal
|
Lemak: 47,70g | Prot: 136,44g | Karb: 324,25g.
Makan Pagi: Penny Market Prugne Secche Denocciolate, Noci, Mandorle, Kellogg's Special K Classic, Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Mondella Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Carne di Tacchino. Makan Malam: Uva, Oro Saiwa Biscotti, Pere. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Classic, Prozis Whey Isolate Vaniglia, Uva, Malaga Paradiso Yogurt Frutti di Bosco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|