|
吃飽飽
也瘦飽飽
加油！加油！
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2093 kkal
|
Lemak: 87,14g | Prot: 136,45g | Karb: 190,14g.
Makan Pagi: 清心福全 烏龍綠茶(無糖). Makan Siang: 雞蛋, 玉米筍, 木耳, 冬粉, 花椰菜. Makan Malam: 中華 板豆腐, 鴨血, 水煮蛋, 水煮肉片, 全聯 旗魚, 花枝, 龍利魚, 豬血. Camilan/Lainnya: 湖池屋 厚切洋芋片-和風海苔鹽口味, 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|