Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 31,88g | Prot: 45,89g | Karb: 265,30g.
Makan Pagi: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Хлеб Черный, Виноград, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо, Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры. Makan Siang: Fazer Энергия Здоровья, Гречка Отварная, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Makan Malam: Виноград, Хурма, Хлеб Черный, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|