Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 79,45g | Prot: 92,55g | Karb: 220,46g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Лукашинские Вишневое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Варенье, Творог 9%, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Цветная Капуста, Hochland Фетакса, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Клинюшина Ольга
|