Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2074 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 95,97g | Karb: 232,68g.
Makan Pagi: Перловка Отварная, Творожное Печенье, Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Ашан Багет Луковый, Жареное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец, Лук. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Чиабатта, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|