Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 101,00g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Индейка Тушеная, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Грецкие Орехи, Lindt Шоколад 70%, Burunduk Арахисовая Паста, Кабачки Тушеные, Индейка Тушеная. Makan Malam: Яичный Белок, Козий Сыр (Мягкий), Капуста Тушеная, Болгарский Перец, Творожная Запеканка, Коричневый Рис, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Burunduk Арахисовая Паста, Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kvatadze
|