Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 78,88g | Karb: 184,08g.
Makan Pagi: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Магкейк, Клубника (Замороженная с Сахаром), Пятерочка Сливы. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, FoodBand Том Ям, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Перекресток Fresh Box, Ферреро Тик Так. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NMina_78
|