Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 50,99g | Prot: 47,79g | Karb: 135,56g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Красное Яблоко, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Курага, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Рыбий Жир. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airfert
|