Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1263 kkal
|
Lemak: 43,37g | Prot: 87,69g | Karb: 128,05g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. Makan Siang: Milka Горячий Шоколад, Главсуп Рассольник с Курицей, Капустный Салат. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|