Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 67,80g | Karb: 129,65g.
Makan Pagi: Ватрушка с Творогом, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Makan Siang: Ватрушка с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Camilan/Lainnya: Шоколадное Мороженое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K@TeRiN@PL
|