Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 59,29g | Prot: 105,88g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Яйцо, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Чудесный Край Пряники Заварные, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Makan Siang: Пикник Шоколадный Батончик, Макароны Отварные, Помидоры, Куриные котлеты. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Обережье Творог 5%, Обережье Сметана 20%, Банан, Макароны Отварные, Куриные котлеты. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|