Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 57,44g | Prot: 124,52g | Karb: 57,66g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вятушка Творог 3%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень куриная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Курица с помидоркой. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Творожные мини-запеканки, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|