Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 141,10g | Karb: 120,82g.
Makan Pagi: Чудо Творожок Воздушный Черника, Окей Груша Конференс, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Красное Яблоко, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Ашан Инжир Сушеный, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrxo
|