Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
44,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 44,31g | Prot: 110,95g | Karb: 171,04g.
Makan Pagi: 光泉 光泉鮮奶豆漿, 義美 地瓜穀物饅頭, 老協珍 鮭魚起司米漢堡, 7-11 香草烤雞沙拉. Makan Siang: 幸福生酮-豬柳/圓鱈. Makan Malam: 好漾輕食 高纖低脂便當. Camilan/Lainnya: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan au6cji4
|