Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1020 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 82,15g | Karb: 85,10g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Makan Malam: Овсяный Пирог с Бананом, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|