Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 109,92g | Karb: 95,59g.
Makan Pagi: Мандарины, Сыр Российский, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Lorado Ананас Консервированный, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Винегрет. Makan Malam: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Кофе Латте, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Яблоко-Корица. Camilan/Lainnya: Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|