Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2912 kkal
|
Lemak: 137,10g | Prot: 70,50g | Karb: 369,10g.
Makan Pagi: 煎雞蛋, 蔥抓餅, 芭樂. Makan Siang: 水煮肉片, 地瓜葉, 小白菜, 花椰菜, 白蘿蔔, 金蘭 醬油膏, 龜甲萬 甘醇醬油, 蒜頭. Makan Malam: 明治 (Meiji) 牛奶巧克力, 無糖豆漿, 芝士蛋糕, 地瓜球. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jammy001002
|