Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 28,61g | Prot: 99,67g | Karb: 58,56g.
Makan Pagi: 雞蛋, 低脂牛奶. Makan Siang: 糙米飯, 西蘭花, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Malam: 花椰菜, 秀珍菇, 鯖魚. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|