Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 71,47g | Prot: 125,71g | Karb: 200,63g.
Makan Pagi: Сосиски Молочные, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Good Day Капучино. Makan Siang: Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Makan Malam: Миладора Краснодарский Соус, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пряник, Магнит Яблоко Гренни Смит, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan demidovarmy
|