Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2089 kkal
|
Lemak: 83,88g | Prot: 99,28g | Karb: 240,47g.
Makan Pagi: Banana, McDonald's Café con Leche. Makan Siang: Aceite de Oliva, Hacendado Barra de Pan, Serrano Jamón Serrano. Makan Malam: Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Patatas Cocidas, Calabacín. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jorgelius
|