Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 79,51g | Karb: 127,49g.
Makan Pagi: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Manzanas Fuji, Tomates, Pan Integral. Makan Siang: Leche de Avena, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Yosoy Leche Avena, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Berenjena Cocida, Profand Sepia Pequeña . Camilan/Lainnya: Naturtierra Tortitas Maiz, Mandarina, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|