Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 110,47g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Сулугуни, Яйцо, Дымов Окорок по-Тамбовски, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Запеканка диетическая. Makan Malam: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Оливковое Масло, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: Сырники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nat1288
|