Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2840 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 187,62g | Karb: 284,77g.
Makan Pagi: 林鳳營 高品質鮮乳, 賀寶芙 巧克力奶昔. Makan Siang: 滷蛋, 全家 蔥爆牛肉燴飯, 薑母鴨. Makan Malam: 桂冠 麻油雞炒飯, 薑母鴨, 芭樂. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momo740304
|