Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 53,18g | Prot: 48,22g | Karb: 199,72g.
Makan Pagi: Sainsbury's My Goodness! Thai Red Vegetable Curry with Rice , Goodfella's Vegan Falafel Pizza, Trek Peanut Power. Camilan/Lainnya: The Foodie Market Wholenut Peanut Butter, Roasted Salted Cashew Nuts, Marks & Spencer Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|