Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 104,11g | Prot: 62,47g | Karb: 388,92g.
Makan Pagi: Espinacas Cocidas (Frescas), Cebollas, Tomates Rojos, Papa Cocida, Manzana, Plátano, Miel, Almendras, Pacanas, Uvas Pasas (sin Semillas). Makan Siang: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Guacamole, Tortilla de Maíz, Lentejas con Arroz. Makan Malam: Gamesa Galletas Marias. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|