Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2385 kkal
|
Lemak: 85,02g | Prot: 105,46g | Karb: 258,63g.
Makan Pagi: Roshen Herbina Карамель, Nestle Kitkat Extra Milk & Cocoa, Свекла Вареная, Розумний Вибір Майонез 30%, Селедка, Вареное Яйцо, Злагода Сливки 10%, Кофе. Makan Siang: Nordic Овсяно-Ржаные Хлопья Грубого Помола, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста Тушеная с Уткой🐧, Vitanella Кокосовое Масло, Котлета Домашняя, Дайкон, Буренка Сливки 10%, Кофе. Makan Malam: Landana Сыр Ред Песто 50%, Вяленая Говядина, Рыба Вяленая, Пиво. Camilan/Lainnya: Roshen Печенье, Nestle Kitkat Extra Milk & Cocoa, Яблоко Голден, Bud Пиво Безалкогольное, Флинт Сухарики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наська.Вовка
|