Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1681 kkal
|
Lemak: 38,55g | Prot: 36,96g | Karb: 187,29g.
Makan Pagi: Koska Süzme Çiçek Balı, Açma, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Makan Malam: Bomonti Bira, Singleton Whiskey, Çiğ Köfte. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|