|
划船*3台
引體向上
羅馬椅
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 61,07g | Karb: 146,36g.
Makan Siang: 煎雞蛋, Kirkland 摩佐拉乾酪, A菜, 甜椒, 櫛瓜, 玉米筍, 紅蘿蔔, 水煮蛋, 烤地瓜. Makan Malam: 林鳳營 鮮乳, 大頭叔叔 穀纖水果麥片（黃金番薯）. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|