Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 111,61g | Karb: 156,50g.
Makan Pagi: Melão, Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Purê de Mandioca, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Tomates, Queijo Coalho, Peito de Frango, Ovo Cozido, Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Creatina, Integralmedica Whey 100% Pure, Goiaba. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catarinaotorres
|