Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
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98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1784 kkal
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Lemak: 78,39g | Prot: 72,15g | Karb: 206,66g.
Makan Pagi: Heißer Kakao , Salami, Milfina Butter , Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Pflaumen, Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Edeka Geflügelsalami, Gut & Günstig Bierschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Kamps Kornbrot. Camilan/Lainnya: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Arla Kaergarden Ungesalzen, Kamps Kornbrot. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan lippolino
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