Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 76,24g | Karb: 128,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Тыква с Сахаром и Розмарином, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Чай, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Makan Malam: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Едок Баранка Сдобная, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Травяной Чай (Кроме Ромашки). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|