Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1379 kkal
|
Lemak: 22,24g | Prot: 79,99g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Apfelsaft, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik , Laugenbrötchen, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebelbrot, Aldi Joghurt, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter. lagi...
|
|
2901 kkal
|
Latihan:
Singen im Cor - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|