Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 67,33g | Prot: 71,73g | Karb: 99,84g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Кондитер Профи Печенье Megaboom, Домик в деревне Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Магнит Яблоко, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Картофельная Запеканка, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Кофе с Молоком, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamta_vardosanidze
|