Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2013
|
128,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2013:
|
2088 kkal
|
Lemak: 91,63g | Prot: 99,47g | Karb: 210,66g.
Makan Pagi: Great Value Salted Sweet Cream Butter Sticks, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cafe Escapes Cafe Caramel K-Cup. Makan Siang: Coca-Cola Diet Coke (Can) , Deep Fried Potato French Fries (from Frozen) , Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread) . Makan Malam: Great Value Frozen Broccoli Cuts, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Pork Chop, Honey Soy Sauce. Camilan/Lainnya: Dove Milk Chocolate Truffle Hearts, Dove Milk Chocolate Truffle Hearts . lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LumpySpacePrincess1983
|