Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 48,91g | Prot: 56,44g | Karb: 238,06g.
Makan Pagi: Crownfield Früchtemüsli, ültje Mandeln Geröstet und Gesalzen, Banane, Myprotein Gerstengraspulver, Sevenhills Wholefoods Roh Kakaonibs Bio, Milbona Skyr Heidelbeere, Weintrauben. Makan Siang: Harry Malz-Mehrkornbrot, Eiweissbrötchen, Rama Culinesse, Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Edeka Porree, Champignons, Pellkartoffeln. Makan Malam: Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Klassik, Philadelphia Balance, Weintrauben, Harry Malz-Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Storck Super Dickmanns, Weintrauben. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|