Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 63,16g | Prot: 97,45g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Звенигора Творог 5%, АТБ Банан. Makan Malam: Картофельное Пюре, Тилапия, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Castelli Рикотта, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Жменька Рисовые Хлебцы, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|