|
Буду думать, что это мышц прибавляется, ага 😜
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 126,95g | Karb: 133,07g.
Makan Pagi: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Лента Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Киноа. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Good Food Орех Макадамия, Курага, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Думать пока НЕ о чем:) скачки - обычное дело. Вниз если резко и долго - надо бить тревогу.
30 Okt 19 oleh anggota: Zvel
|
30 Okt 19 oleh anggota: dimsh
|
Да я так... немного порефлексировала, да и отпустило меня уже )))
31 Okt 19 oleh anggota: Лунная
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная
|