Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
164,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 46,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2431 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 137,72g | Karb: 284,28g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Арла Сыр Арла Натура Light, Суп Грибной, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Makan Malam: Twix Mini, Bounty Bounty , Азбука Вкуса Зерна Граната, Суп Грибной, Приготовленная Тыква, Печеные Овощи. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexxx57
|