Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 39,30g | Prot: 123,47g | Karb: 105,91g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару. Makan Malam: Оливковое Масло, Doppel Herz Омега-3, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Billa Яблоко Гренни Смит , Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|