Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 115,17g | Karb: 173,65g.
Makan Pagi: Чудесный Край Пряники Заварные, Батон Нарезной, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо. Makan Siang: Nestle Кит Кат (46г), Куриные котлеты, Помидоры, Макароны Отварные. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриные котлеты. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Макароны Отварные, Куриные котлеты, Банан, Обережье Сметана 20%, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|