Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 68,11g | Karb: 157,66g.
Makan Pagi: Банан, Черная Смородина, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Обычный Майонез, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Бахетле Горбуша Холодного Копчения. Makan Malam: Заря Кахетии Алазанская Долина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок Гриль, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао на Молоке, Праздник Вкуса Оладьи Капустные. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|