Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2010
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 44,11g | Karb: 195,35g.
Makan Siang: pesto chicken flatbread melt, apple. Makan Malam: healthy choice steamers, diet pepsi wild cherry. Camilan/Lainnya: honey wheat pretzels, brachs, soy joy bar, watermelon, bottle water. lagi...
|
|
2041 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berdiri - 6 jam, Duduk - 6 jam, Tidur - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twinsmomtwice
|