Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2047 kkal
|
Lemak: 101,49g | Prot: 78,04g | Karb: 203,04g.
Makan Pagi: Метро Сыр Маасдам, Свежий Хлеб Батон Чайный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Свежий Хлеб Батон Чайный. Makan Malam: Семья Миндаль Сушеный , Фруктони Ура Пастила, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хурма Сушеная, Семья Миндаль Сушеный , Творожное Печенье, Чай, Финик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|