Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 74,07g | Karb: 131,38g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. Makan Siang: Помидоры, Лук, Кольраби, Капуста, Сыробогатов Сыр Фиета , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Лук, Кольраби, Капуста, Сыробогатов Сыр Фиета . Camilan/Lainnya: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|