Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 74,06g | Prot: 69,53g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Фабрика Качества Говядина Михайловская, Бахетле Сметанник, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Деликатесофф Рулет из Индейки, Белое Столовое Вино, Здоровье Хлеб Полезный, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Ашан Слойка с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|