Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1539 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 96,77g | Karb: 148,29g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Арбуз, Белый Хлеб, Помидоры, Майонез, Творог 5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Сахаром, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksana_m
|