Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 60,75g | Karb: 86,59g.
Makan Pagi: 魷魚. Sebelum Makan Siang: 鯖魚, 杏仁粉, 鹰嘴豆泥, 全聯 五穀米, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 青花菜, 7-11 溏心蛋. Setelah Makan Siang: 巧克力慕斯. Makan Malam: 米粉（煮熟）, 魚酥, 魷魚. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|