Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 81,69g | Prot: 67,99g | Karb: 133,82g.
Makan Siang: 蔥, 荷包蛋, 豬油, 小黃瓜, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 維義 100%芥花油, 花椰菜, 全聯 豬梅花肉. Makan Malam: 全家 草莓大福, 油豆腐, 八方雲集 田園蔬菜水餃, 八方雲集 豆漿. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ginalee0913
|